Aktuelles

Yin Yoga, Essential Oils & Soundbath

Zeit für “Stille & Magie” mit Kerzenschein
im 8sam in Rheinbach
01.12.2024 von 16:30 - 18:30 Uhr

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Yoga Retreat

Intuition Flow - Yoga Retreat
im Kloster Schweinheim (bei Bonn)
15.11. - 17.11.2024

Mehr infos & Anmeldung

Jessica Megow - intuition flow

Meine Intention

Durch meine eigene jahrelange Erfahrung in der Yogapraxis, bin ich der festen Überzeugung, dass uns die über tausend Jahre alte Tradition und Lehre des Yoga hilft, in dieser dynamischen und schnelllebigen Zeit, unser inneres Gleichgewicht wieder zu finden.

Yoga unterstützt uns dabei, sich auf das Wesentliche zu fokussieren und somit unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu steigern. Durch Yoga wird jeder Prozess unseres Lebens positiv begleitet und kann uns dabei helfen, ein glückliches, gesundes und erfülltes Leben zu führen.

Ich möchte dazu beitragen, dass die Menschen dieses Wissen erlangen, ihre eigenen Heilkräfte aktivieren, ihren eigenen Weg finden und selbst in der Lage sind gut für ihren Körper, ihre Emotionen und ihre Gedanken zu sorgen und somit ihr volles Potential leben und nach außen tragen können.

„Unsere wahre Aufgabe ist es glücklich zu sein.“

— Dalai Lama

über mich

Jessica

Bewusst, achtsam und mit Gelassenheit durch das Leben gehen.

Nach jahrelangen gesundheitlichen Einschränkungen, verhalf mir Yoga zu mehr Lebensqualität, Gesundheit und Leichtigkeit.

Meine Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin, habe ich an der Patrick Broome Yoga Akademie unter der Leitung von Dr. Patrick Broome (Yogalehrer der deutschen Fussball Nationalmannschaft) und Sonja Söder in München absolviert.

Es folgten vier aufregende, herausfordernde und schöne Jahre mit dem …

über mich

„Den Wert von Yoga kann man nicht erklären, man muss ihn erfahren“

— B.K.S Iyengar

Mein Unterricht

Yoga

Die Bedeutung von Yoga und mein Unterricht.
Yoga bedeutet Verbindung, Einheit und Harmonie - mit dir selbst und all dem was ist!

Durch die Ausführung von Yoga Asanas kombiniert mit Pranayama und Meditation entsteht eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Atem, die das Potential hat, unsere Emotionen und unser Gehirn zu entspannen.
Mit meinem Unterricht wirke ich zusätzlich den gängigen berufs,- und alltagsbedingten körperlichen Beschwerden und Herausforderungen entgegen.

Mein Yoga Stil ist dabei geprägt von Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Yin Yoga.

Meine Yoga Klassen

Retreats und Workshops

Düfte und Essenzen von dōTERRA

Ätherische Öle

Wir dürfen wieder zurück zu unserer eigenen Intuition finden, lernen der Natur zu vertrauen und uns mehr Gesundheit und Wohlbefinden schenken.

Dabei unterstützen mich die ätherische Öle von dōTERRA. Sie sind natürlich, nachhaltig, sanft und dennoch so kraftvoll.

Ätherische Öle sind die hochkonzentrierte Essenz der Pflanze und bestehen aus sehr kleinen Molekülen. Das ermöglicht ihnen sehr tief in die Hautschichten und Körperzellen einzudringen und dort zu wirken.

Sie werden aus den Blättern, den Blüten, den Schalen, der Frucht, der Rinde, den Samen oder Wurzeln einer Pflanze mit Hilfe von Dampfdestillation oder Kaltpressung gewonnen.

die welt der öle

INTUITION FLOW

Mentorship

Mein Mentorship Programm - Intuition Flow ist Dein persönliches 1:1 Coaching mit mir.

Ich unterstützte Dich bei Deiner persönlichen Reise, zurück zu Dir selbst und hole Dich da ab, wo Du aktuell gerade in Deinem Leben stehst. Als Coach und Mentorin stehe ich Dir auf diesem Weg zur Seite.

Du wirst nachhaltig lernen, Dich mit Deiner Intuition zu verbinden, um Dein volles Potential zu erkennen und Dein Leben mit mehr Leichtigkeit, Glück und Erfüllung zu gestalten und zu leben.

Mehr Infos